竞价托管的好处包括：

降低成本：企业无需招聘专业的竞价专员，可以节省人力成本。

提高效率：专业的竞价托管公司有专业的团队，能够提高广告投放效率，提高广告效果。

精准投放：竞价托管公司能够根据企业的需求和目标受众，制定精准的投放策略，提高广告投放的精准度和转化率。

优化账户结构：竞价托管公司能够根据企业的需求和市场状况，优化广告账户结构，提高广告投放的效果。

数据分析：竞价托管公司能够通过数据分析，了解广告投放的效果和受众的行为，为企业的营销策略提供数据支持。

在选择竞价托管公司时，需要注意以下几点：

公司的专业性和经验：选择有丰富经验和专业知识的竞价托管公司，能够更好地理解企业的需求，制定更有效的竞价策略。

公司的口碑和信誉：选择有良好口碑和信誉的竞价托管公司，能够保证服务的质量和效果。

服务内容和质量：需要明确了解竞价托管公司的服务内容和质量，包括关键词的选择、广告创意的制定、出价的调整等方面，以确保托管效果符合预期。

数据监控和分析能力：需要选择具有数据监控和分析能力的竞价托管公司，能够实时跟踪和分析广告数据，及时调整策略，提高广告效果。

综上所述，选择合适的竞价托管公司能够提高企业的营销效果，降低成本，提高效率，优化账户结构，提供数据支持等方面的好处。